Galeria

Drugim krwiotwórczym mikroelementem jest miedź, która również uczestniczy w syntezie hemoglobiny. Miedź korzystnie wpływa na układ wydzielania wewnętrznego (nadnercza, trzustkę, tarczycę). Insulinopodobne działanie miedzi, sprzyjające obniżeniu poziomu cukru we krwi, potęgowane jest chromem i cynkiem. Chrom bierze udział w regulacji przemiany tłuszczowej, zmniejsza tworzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie

W polskich dokumentach zapisywano najpierw to imię w postaci Ioannes, Iohannes (1012-18), później także Jan (1161), Jon (1302), Johan (1320), Jen (1366), Johans (1385) oraz Joan (forma kresowa, 1432). Największą popularność zyskała forma Galeria od czasów średniowiecza będąca jednym z najczęściej nadawanych imion. W 2004 r. imię Jan nosiło 689 212 osób w Polsce (1. miejsce wśród imion męskich pod względem popularności; jedynie dwa imiona żeńskie: Anna i Maria były liczniej nadawane).

Smerfy to ciekawa bajka dla dzieci. Emitowana od wilu lat przez TVP. Dobranocka ta opowiada o losach Smerfów, Gargamela a także Pasibrzucha. W wiosce smerfów żyją między innymi: Ważniak, Mądrala, Laluś, Harmoniusz. Smerfetka jest ulubienicą całej wioski. Przygody małych niebieskich postaci związane są także z Matką Naturą, Pasibrzuchem oraz Klakierem kotem Gargamela. Papa Smerf kieruje wioską i żądzi wszystkimi smerfami. W lesie żyją także dzieci smerfy: Sasetka, Nat, Gapcio oraz Zgrywus. Dzieci Smerfy mają przyjaciela pieska Pieszczocha. Zapraszam wszystkich do odwiedzin tej strony. climbers Farmerka niezwruszona niezwykle stwierdza twarde wiatraczki.